잠들기 전 스마트폰이 치명적인 이유 ㄷㄷ 

잠들기 전 스마트폰이 치명적인 이유 ㄷㄷ 

부릅뜨니숲이었어 댓글 0 조회 207
좋아요 팔로우 쪽지보내기 게시물보기

1726477626700136.jpg


생체시계가 낮으로 인식하여 깊은 잠을 방해함


이게 반복될 경우 만성적인 수면장애를 불러일으킴


실제로 스마트폰 보급 이후 전 세계적으로 수면장애 환자가 기하급수적으로 증가했다고..



1726477626553634.png



수면 전문의 피셜



이 게시글에 달린 댓글 총 0 개
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목
이벤트
글이 없습니다.
레벨 랭킹
포인트 랭킹